09:00am — 17:00pm
足球教练培训
为足球爱好者提供专业的足球教练培训课程和资格认证,培养下一代优秀足球教练。
足球赛事策划
为企业或团体提供定制的足球赛事策划服务,包括赛程安排、场地预定、裁判协调等。
足球安全培训
开展足球安全知识培训,教授如何避免伤害和在比赛中应对突发情况。
运动员职业指导
为有意从事专业运动的年轻人提供职业指导和发展规划,帮助其进入职业赛场。
篮球水疗体验
结合篮球运动后的水疗和放松体验,帮助球员缓解肌肉疲劳和恢复体力。
篮球健身营
举办为期一周或一个月的篮球健身营,帮助参与者提升体能、技术和竞技水平。
穿戴合适的篮球鞋,进行脚踝的预防性训练。
及时调整心态,集中注意力,避免因一次失误影响整场比赛。
通过跳跃训练和腿部力量训练,增加弹跳力。